Attenzione: Discussioni aperte da under 17

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Confermando che l’allenamento in giovane età non influisce in maniera negativa sul proprio sviluppo fisico, si fa presente che 3d aperti da utenti sotto ai 17 anni, per richieste di indicazioni su piani di allenamenti, verranno chiusi poiché:in giovane età sarebbe opportuno muovere i primi passi nel mondo del bodybuilding con una guida che possa seguire il ragazzo o la ragazza direttamente, valutando il reale stato fisico e attitudinale del soggetto. Questo anche per questioni pratiche (evitare infortuni o l'insorgenza di problemi fisici in un secondo momento) e didattiche: difficile, se non impossibile, far apprendere ad un giovane neofita totale l'esecuzione corretta di molti esercizi base.Il forum, rimane comunque a disposizione per dubbi e curiosità (previo search) su esercizi e metodiche.Ricordiamo che molte info saranno e sono comunque reperibili tramite le discussioni in rilievo e le discussioni “normali”.