mi presento

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  • Run993
    Bodyweb Member
    • Nov 2013
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    #1

    mi presento

    ciao a tutti ragazzi, è da un pò che seguo questo sito e ho finalmente deciso di iscrivermi perchè ho trovato veramente tante informazioni utili..è da circa 2 anni che "faccio palestra" ma non ho mai e dico MAI avuto i risultati che desideravo..e girovagando in giro per il forum mi sono accorto che sono sempre stato preso per i fondelli da tutti i miei "istruttori"..sono felice di aver compreso un sacco di miei errori ma allo stesso tempo sono incavolato nero con tutti quelli che fin ora mi hanno fatto allenare con le classiche 3x10 splittando petto-bicipiti/spalle-gambe/dorso-tricipi..spero di trovarmi bene tra di voi e magari raggiungere i risultati tanto desiderati da me..
    vi avviso che sarò un grande rompiscatole.

    PS. non avendo trovato una sezione apposta per registrarsi, ho postato qua
    Tag: Nessuno
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
    • 120604
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    • 3,474
    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #2
    La sezione per le presentazioni è quella giusta. Benvenuto.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      benvenuto

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • marcosfx
        Bodyweb Advanced
        • May 2008
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        • 55
        • 62
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        #4
        benvenuto Run
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