aumento forza

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  • tony.bigforever
    Bodyweb Member
    • May 2013
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    aumento forza

    Raga volevo un consiglio , se eseguo un ciclo di forza e nello stesso tempo faccio 1-2 circuit training comprometto l'aumento di forza?
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    • Send PM

    #2
    sono 2 allenamenti totalmente diversi e inconcigliabili...imho
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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