Vorrei mettere piu massa..

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  • mirko96
    Bodyweb Member
    • Jul 2013
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    • Palermo
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    #1

    Vorrei mettere piu massa..

    Buona sera a tutti...
    ho cominciato a fare palestra a settembre del 2011..come fisico ero molto scarso..dopo quasi 2 anni di FATICA posso dire di aver raggiunto un buon livello..però sono ancora all'inizio..
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    comunque aspetto vostri consigli..
    Ora lascio una foto del mio cambiamento..dal estate 2011 ad ora...
    Last edited by Manx; 09-07-2013, 08:03:47. Motivo: ot
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    La dieta va postata solamente nella sezione apposita, dove l'hai già messa non qui.
    Leggi il regolamento per cortesia.
    Grazie
    Ciao e benvenuto

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • merio90
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2012
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      #3
      dalle foto anche se poco chiare si nota un miglioramento NOTEVOLE! molto bravo!!!

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      • mirko96
        Bodyweb Member
        • Jul 2013
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        La dieta va postata solamente nella sezione apposita, dove l'hai già messa non qui.
        Leggi il regolamento per cortesia.
        Grazie
        Ciao e benvenuto
        mi sono registrato ieri ancora non so usare bene questo sito

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        Originariamente Scritto da merio90 Visualizza Messaggio
        dalle foto anche se poco chiare si nota un miglioramento NOTEVOLE! molto bravo!!!
        grazie

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