Eliminazione cibi solidi

[Balmung]

In linea teorica una dieta su base giornaliera composta da whey, vitargo, noci, verdura(varia) e nient'altro, è completa o si rischiano carenze alimentari ? La domanda mi è sorta perchè vorrei evitare lo sbatti del comprare, del pesare, del cuocere e del portarmi a lavoro il pollo, il riso, panini integrali con bresaola ecc. Eliminare cibi solidi, almeno per me, sarebbe molto più comodo; mi sarebbe piaciuto sentire il parere di qualcuno più esperto però, prima di arrecare danni alla salute.

[Rhomus]

Pensa ad una semplice mela: non contiene solo vitamine, ma anche sali minerali, fibre e macro che sebbene tu possa trovarne succedanei in pasticche, non avranno lo stesso effetto.

[Balmung]

Beh immaginavo ma, a questo dovrebbe ovviare la presenza di verdura di differente tipo. La dieta a cui pensavo sarebbe stata composta da: pollo, riso, whey, vitargo, noci e verdura (o molto simile). Le variazioni sarebbero state quasi nulle. Si tratta di togliere pollo e riso in favore di pro in polvere e vitargo lasciando il resto. Tutto quà.

[Rhomus]

Vuoi dire che nella tua dieta non c'è la frutta?

[The Beast]

Ottima per rovinarsi la salute, direi.

[Rhomus]

Ottima per rovinarsi la salute, direi.

Quoto e approvo in pieno!

[.Roy.]

io sono ignorante e non ho voce in capitolo,tralasciando il fatto di togliere riso,frutta e verdura che andrebbero consumati ogni giorno,ma una dieta che prevede una predilezione in favore delle whey neutre,che andrebbero utilizzate come fonte proteica usuale,mentre pollo,vitello o carne in genere andrebbero utilizzati 2-3 volte a settimana come tutti i comuni mortali sarebbe tanto malvagia?

[Rhomus]

tralasciando il fatto di togliere riso,frutta e verdura che andrebbero consumati ogni giorno,ma una dieta che prevede una predilezione in favore delle whey neutre,che andrebbero utilizzate come fonte proteica usuale,mentre pollo,vitello o carne in genere andrebbero utilizzati 2-3 volte a settimana come tutti i comuni mortali sarebbe tanto malvagia?

Dipende da tanti fattori, a parte la varietà dei cibi che è indispensabile, non è proprio detto che il riso debba essere consumato ogni giorno...

[Balmung]

Verdura c'è e nemmeno poca. Frutta idem(banane). Si parla di sostituire il pollo con le whey e il riso con il vitargo, pareri soggettivi a parte, schiatterei entro due mesi oppure no ? E' questo in sostanza che mi serve sapere. E' sulla varietà che avrei da ridire, la vedo più come una preferenza, se uno apporta tutto con combinazioni semplici di alimenti, non vedo il problema. Seguo diete composte da 4 o 5 alimenti per mesi da anni. Non sono ancora morto e le analisi sono ok.

[Rhomus]

Le risposte non sono state abbastanza esaurienti?

[.Roy.]

Dipende da tanti fattori, a parte la varietà dei cibi che è indispensabile, non è proprio detto che il riso debba essere consumato ogni giorno...

lasciando perdere quello allora,l'idea è sbagliata alla fine?

[The Beast]

Ma perchè diavolo la "carne in genere" andrebbe consumata solo 2-3 volte a settimana? Ma non siete stanchi di queste BOIATE?
E la pasta invece fa bene e va mangiata tutti i giorni altrimenti no ci si regge in piedi.. ma per favore.
Comunque ci sono alcolizzati che vanno avanti per anni, non vedo perchè non si possa resistere 2 mesi mangiando a schifo come vorresti fare te.
Resta inteso che non è per niente salutare la cosa.

[.Roy.]

non è una questione 2-3 volte a settimana,facciamo un mezzo kg alla settimana di carne,non sarebbe sufficiente?poi non capisco perchè prediligere le whey(neutre) al posto della carne sia deleterio per la salute....non che non lo sia,ma mi piacerebbe saperlo

[The Beast]

Ma come diavolo ti viene in mente che 500gr di carne a settimana possa essere sufficiente.. ma sufficiente a cosa? Ma se devi raggiungere un tot di proteine NOBILI giornalmente.. altro che 500gr a settimana.. 500gr di carne a settimana sono 100gr di proteine nobili.. diviso 7 giorni son 14gr di proteine al giorno.. ma sufficienti per cosa? Una formica morta di sonno? Io ne mangio circa un kilo al giorno.. che magari sarà tanto.. ma capisci da te che 500gr a settimana.. è RIDICOLO.

[Rhomus]

E la pasta invece fa bene e va mangiata tutti i giorni altrimenti no ci si regge in piedi.. ma per favore.

... E poi non mangiano frutta né legumi...