Precisazioni su slin sane

[Spartacus89]

Ragazzi ero indeciso se aprire un altro topic ma negli altri non ho trovato una risposta alle mie domande

Ho letto che la maggior parte di voi prende in media un 3-4 caps di slin sane: tra colazione, pranzo, pre wo, postwo/cena

Da qui i miei dubbi:

la prima caps a colazione: io so che alla mattina ci svegliamo in uno stato di ipoglicemia e di digiuno quindi abbiamo tutto l'interesse ad alzare la glicemia. Inoltre al mattino presto abbiamo anche un picco del testosterone dunque un innalzamento dell'insulina ha funzione anabolizzante per l'attivazione della sintesi proteica... correggetemi se sbaglio

A pranzo lo vedo senza dubbio bene anche perchè ad esempio io nello specifico a pranzo ho una botta di 100 gr di carbo

Prewo ok anche se io ho un 35 gr di carbo

post wo o cena post wo vedi colazione


Io sicuramente sbaglio ma farei così:

io nei giorni on ne prenderei 1 caps pranzo e 1 caps prewo

giorni off 1 caps pranzo 1 caps cena

Sono sicuro che senza dubbio mi sbaglio e mi sfugge qualcosa vorrei delle delucidazioni. Vi ringrazio

[Spartacus89]

Ragazzi riuppo ho bisogno del vostro aiuto.

Cmq oggi primo giorni di slin sane. Dosaggio come stanno facendo la maggior parte di voi colazione,pranzo,cena. A cena ho voluto provare effettivamente se lo slin sane aveva questi effetti ipoglicemizzanti ho preso la caps ed ho aspettato un 30 35 min poi ho misurato la glicemia valore 84 dunque bassa,devo dire che me ne ero accorto dati i giramenti di testa e la sensazione di debolezza ma credevo potesse essere un effetto placebo, così ho risolto ogni dubbio,

[conv999]

Lo Slin Sane non ha come unico scopo/effetto un abbassamento dei livelli di zuccheri nel sangue. Per mia esperienza preso PRIMA di ogni pasto glucidico fa il suo dovere (poi dipende dagli obiettivi).

QUindi è OK per la colazione soprattutto se utilizzzi anche fonti di CHO's complessi.
Ovvio se ne vuoi usare poche di pastiglie , quella della colazione è quella che eliminerei. (ciò che ho fatto anche io).

Avevo dei dubbi anche sul post WO (e continuo ad averli ....in quanto la "ripartizione" è un aspetto ancora non ben noto anche in campo scientifico..) ma devo dire che NON pregiudica l'assorbimento dei carbo VELOCI. Ma poi alla fine lo predo (tuttora) e anche un paio d'ore dopo se devo fare una cena PW glucidica con carbo complessi.

Direi che se POST WO prendi (come faccio sempre io) dei CHO veloci e liquidi (Vitargo/destrosio ecc..) non ti devi preoccupare di impedire una certa disponibilità di zuccheri.

Se c'è una certa azione Anti Alpha Amilase c'è SOLO con i classici carbo complessi. Non certo con carbo semplici ad alto impatto insulinico che a mio avviso sono come amplificati.

Ovviamente è solo il mio parere.

[mr oat]

Spartacus Ma parli dello slin sane o della slin sane v2 ?

[Spartacus89]

R: Precisazioni su slin sane

Conv ti ringrazio vedo che avevi poi o meno i miei stessi dubbi seguirò le tue indicazioni

Mr oat è la prima versione

P.s. Sono solo io che riscontro un effetto diuretico? Di conseguenza bevo anche più acqua.

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[Jap]

La stessa modalità per il need2slin ? vorrei aprire un topic a riguardo....

[gg89]

lo slin sane lo prendo 15.20 minuti pre colazione..workout.cena
pre workout lo prendo 30 minuti prima

*provato anche il need2slin , stessa modalita' d'assunzione

[Umby1992]

gg89 te hai lo SSane V2?

[Jap]

lo slin sane lo prendo 15.20 minuti pre colazione..workout.cena
pre workout lo prendo 30 minuti prima

*provato anche il need2slin , stessa modalita' d'assunzione

come ti sei trovato ? lhai provato in massa o in definizione ?

[gg89]

come ti sei trovato ? lhai provato in massa o in definizione ?

in massa..ottimo prodotto ma molto costoso

---------- Post added at 14:58:56 ---------- Previous post was at 14:58:15 ----------

gg89 te hai lo SSane V2?

slin sane

[Jap]

2 CPS prima dei pasti principale con 60 gr di carbo hai assunto?

[gg89]

Giorni on
1 capsula (colazione,pranzo,pre workout,post workout,cena)
Giorni off
1 capsula(colazione,pranzo,cena,prenanna)

[Jap]

proverò così allora...

[Umby1992]

la cps a colazione, io la toglierei..almeno li...io faccio cosi e mi trovo bene

[Jap]

Io mi alleno all'ora di pranzo, mi sveglio alle 10:30 e mi alleno alle 13/13:30...credo non mi serva come preworkout.?!