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Mi presento + Presentazione Diario e richiesta consigli

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    #1

    Mi presento + Presentazione Diario e richiesta consigli

    Salve a tutti!!!! Sono Diego. Un superneofita.

    Ho 21 anni e vorrei rimettermi in forma, ho cominciato forte perdendo 12 kg circa in un mese e mezzo e ora però la strada è in salita...ho aperto un diario
    e chiunque volesse aiutarmi è il benvenuto! Vi aspetto =)

    Il Diario di Diego: Addio Ciccia! Ora basta. - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/351146-Il-Diario-di-Diego-Addio-Ciccia%21-Ora-basta
    Venghino signori venghino! Ecco il mega post che aspettavo di fare da una vita. Scusate il WOT ma ho deciso di chiedervi consigli tutto in una volta, un pò in generale, proverò a schematizzare così da non fare perdere tempo per allenarsi prezioso a voi spartani. :sisi: Cerco di riassumere in fretta: Ho 21 anni e sono 1.80m,
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    Tag: Nessuno
    #2
    Ti sposto in Caffetteria, la sezione per le presentazioni

    Benvenuto su BW.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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      #3
      Ok sono stato spostato. Ora spero qualcuno mi aiuti però Attendo fiducioso! Di nuovo ciao a tutti!
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        #4
        Il diario va bene ed è buona cosa tenerlo, ma per le questioni tecniche che ti interessano (dieta ed allenamento in primis) apri dei 3ds nelle sezioni deputate, dove ti daranno una mano.
        ...ma di noi
        sopra una sola teca di cristallo
        popoli studiosi scriveranno
        forse, tra mille inverni
        «nessun vincolo univa questi morti
        nella necropoli deserta»

        C. Campo - Moriremo Lontani


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          #5
          Mi presento + Presentazione Diario e richiesta consigli

          Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
          Il diario va bene ed è buona cosa tenerlo, ma per le questioni tecniche che ti interessano (dieta ed allenamento in primis) apri dei 3ds nelle sezioni deputate, dove ti daranno una mano.
          Ho visto che in tanti oltre a scrivere i progressi si facevano consigliare ...
          pensavo si potesse
          Fare tutto nel diario come topic personale...ok allora posterò li e terrò anche questo per aggiornare ogni tot.grazie del
          Consiglio!


          Mandato dal nonno col binocolo sul balcone di fronte
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            #6
            Certo che si può Puoi usare il diario ed anche le sezioni tecniche, ovviamente.
            ...ma di noi
            sopra una sola teca di cristallo
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            forse, tra mille inverni
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            C. Campo - Moriremo Lontani


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              #7
              Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
              Certo che si può Puoi usare il diario ed anche le sezioni tecniche, ovviamente.
              Dato che il diario non l'ha considerato nessuno...(da giorni ormai) provo con le altre sezioni!
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                #8
                Intendevo proprio quello. Il diario serve per aggiornare il proprio stato di avanzamento negli allenamenti, dieta etc...ma se si vogliono consigli e aiuti immediati meglio buttarsi nelle sezioni tecniche. Poi, nel frattempo, si tiene ovviamente vivo il proprio diario nell'attesa che qualcuno se ne accorga (appena arrivati bisogna farsi conscere, postare, vivere il Forum...è così che poi anche i diari vengono seguiti).
                ...ma di noi
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                popoli studiosi scriveranno
                forse, tra mille inverni
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                C. Campo - Moriremo Lontani


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