Abercrombie style

**Virulogo.88** · 05-10-2012, 17:18:42

raggiungibili soprattutto con una buona dieta

**Clark87** · 05-10-2012, 17:19:57

Dipende tutto dalla base di partenza. Fisici per molti mediocri, siamo su bw

**DR. CACARELLA** · 05-10-2012, 17:34:19

Io m'accontenterei di avere un fisico così francamente.. non mi voglio iper trofizzare o puntare al BB quello per me sarebbe il top davvero in un anno ce la si fa dite?
Mi devo iscrivere in palestra però non so come spiegare al titolare le mie itnenzioni cioè io voglio fare dieta prendere anche integratori però mi serve qualcuno bravo che m'imposti il lavoro. Ho fatto per 2 anni palestra a causa studio a sprazzi quest'anno mi posso dedicare al 100%

**Argor** · 05-10-2012, 17:46:11

L'importante è avere i capelli

***cesko92*** · 05-10-2012, 17:58:26

classico fisico che fa arrapare le ragazzine, non irrangiungibile

**DR. CACARELLA** · 05-10-2012, 18:01:57

Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio

classico fisico che fa arrapare le ragazzine, non irrangiungibile

e come lo si raggiunge?

***Tex88*** · 05-10-2012, 18:03:37

Originariamente Scritto da cesko92 Visualizza Messaggio

classico fisico che fa arrapare le ragazzine, non irrangiungibile

Sono d'accordo.
Però so che ora qualcuno farà l'errore di dire che siano raggiungibili facilmente, questo (imho) no, più che altro per i tiraggi.
Ma con un buon allenamento e una buona dieta si raggiungono, e su bw ci sono utenti che hanno fisici migliori.
E anche vero che in giro sulla rete (soprattutto in giro per facebook mi pare) credo di aver visto modelli di abercrombie anche più grossi e più tirati

***cesko92*** · 05-10-2012, 18:03:52

Originariamente Scritto da Desade Visualizza Messaggio

e come lo si raggiunge?

dieta ed allenamento
c'è da dire che cmq in questo caso conta moltissimo la struttura di base..

**toky83** · 05-10-2012, 18:14:59

mi sembra di capire che vuoi delle formule magiche che non esistono ti devi fare il mazzo ...puo volerci un anno o anche 10 dipende da una serie di fattori che scoprirai con il tempo se andrai avanti con il bb ...il fatto di dire non voglio essere super ipertrofico e con un fisico da bb gia fa capire che non hai praticato molto questo sport ...molti credono che entri in palestra e diventi grosso hihihi ma magari fosse cosi ...non preoccuparti non cè il rischio di diventare troppo grossi dal oggi al domani senza che ti accorgi :-P buona fortuna e spero che raggiungerai il tuo obbiettivo

**DR. CACARELLA** · 05-10-2012, 18:19:57

Originariamente Scritto da toky83 Visualizza Messaggio

mi sembra di capire che vuoi delle formule magiche che non esistono ti devi fare il mazzo ...puo volerci un anno o anche 10 dipende da una serie di fattori che scoprirai con il tempo se andrai avanti con il bb ...il fatto di dire non voglio essere super ipertrofico e con un fisico da bb gia fa capire che non hai praticato molto questo sport ...molti credono che entri in palestra e diventi grosso hihihi ma magari fosse cosi ...non preoccuparti non cè il rischio di diventare troppo grossi dal oggi al domani senza che ti accorgi :-P buona fortuna e spero che raggiungerai il tuo obbiettivo

Intendevo dire che non è il mio obbiettivo ipertrofizzarmi ma mi va bene fino al punto dell'immagine.. Ora mi trovo una buona palestra e il mio problema è trovare il giusto allenamento per avere quei risultati!

**Strange Days** · 05-10-2012, 19:02:54

Penso che sia un pensiero condiviso il dirti "allenati come se dovessi diventare un BBer", scoprirai col tempo che non ci riesci manco per sogno, ma scoprirai anche che ti stia avvicinando a quei tipi in foto. Alimentazione da controllare (non per forza con le grammature ma di certo non puoi essere choconesquikkoso!).

***zuse*** · 05-10-2012, 19:29:22

si raggiungono "facilmente"... eppure la maggior parte di quelli che lo sostengono sono un terzo rispetto a questi fisici e si allenano da diverso tempo , pero' ambiscono a molto di piu'...mah

per me sono dei fisici piu' che buoni..inoltre sono foto alla luce del sole ed a debita distanza.

Diciamo che sono degli obiettivi che con il dovuto impegno, non sono preclusi ai piu'..Rispetto ad altri fisici ben piu' ostici da ottenere.

il temo e' relativo...chi particolarmente portato e con una buona base in un annetto e mezzo puo' arrivarci altri ci mettono molto di piu', etc etc

**Manx** · 05-10-2012, 19:43:02

Originariamente Scritto da Strange Days Visualizza Messaggio

Penso che sia un pensiero condiviso il dirti "allenati come se dovessi diventare un BBer", scoprirai col tempo che non ci riesci manco per sogno, ma scoprirai anche che ti stia avvicinando a quei tipi in foto. Alimentazione da controllare (non per forza con le grammature ma di certo non puoi essere choconesquikkoso!).

secondo me invece in questo caso (e in casi piu' estremi, ovviamente) è proprio la dieta che fa la differenza, ben piu' che l'allenamento.