Proteine Syform Balance.. come funzionano?

[SboffoSmangiato]

Ciao ragazzi, ieri ho comprato questa marca di proteine per la prima volta.. pro al 92% senza aspartame, lattosio etc..
Girando su internet ho letto che sono a lento rilascio (e' vero??). Io le prendo sempre nel post wo, vanno bene anche se hanno questa caratteristica?

[blindevil7]

si, vanno più che bene

[SboffoSmangiato]

Questo e' cio' che scrive la casa produttrice .. "Rispetto a Diamond Whey, Balance contiene una proteina ad azione “retard” (caseinato) che garantisce all’organismo un rifornimento graduale e prolungato nel tempo di aminoacidi. L’organismo può utilizzare così gli aminoacidi per le proprie necessità metaboliche, per nutrire il sistema immunitario, per stimolare la crescita muscolare e per accelerare i tempi di recupero in seguito ad esercizio fisico intenso." che dite?

Voi le assumete anche nei giorni di pausa in cui non vi allenate? Grazie mille a tutti!

[Manx]

le proteine sono cibo a tutti gli effetti (con calorie!), quindi puoi usarle quando vuoi....esattamente come il cibo solido. In ogni caso post wo si consigliano le Whey, proteine a rilascio rapido e non le caseine(quelle che hai tu)...ma non crepa nessuno.