Premessa: Ciao a tutti ragazzi, sono nuovo in questo forum. Essendo sinceri prima ne frequentavo un'altro dello stesso genere ma mi sono trovato malissimo sia per l'incompetenza degli utenti che non mi sapevano consigliare su argomenti "facili" sia per la scortesia sopratutto, cosa che odio perchè io sono sempre cortese e disponibile con tutti 
Detto ciò spero di trovare delle persone corrette e magari capaci qui 
Sto seguendo un'allenamento mio modificato più volte tramite conoscenze acquisite da internet (tonnellate di materiale
) e mi sto trovando bene, cresco ogni settimana sia di grandezza muscolare evidente a occhio nudo sia di forza (pesi più alti ogni settimana!), quindi non mi lamento per nulla 
Come da titolo o un piccolissimo problema che vorrei risolvere con il vostro aiuto! Cioè: Sono 1.80 per 60 kg e ho 16 anni magro da sempre e un metabolismo da paura, iperveloce! Tuttavia ho riscontrato un piccolo problemino di ritenzione idrica nella zona addominale, lo noto quando mi siedo che si forma una "minipancetta"
Ed il mio obbiettivo è la perfezione, in quanto vorrei fare il Fitness Model. Quindi chiedo a voi cosa dovrei evitare di mangiare, considerando che mangio di tutto sia le cose buone (carne, pesce, insalata, frutta ecc.) che schifezze (pizza cioccolata ecc.) ma solamente perchè, come ho detto, pur mangiando tonnellate di calorie non metto pancia e non ingrasso di un'etto neanche a volerlo. E inoltre visto che ci siamo... come posso mettere massa grassa solamente in alcuni punti come le braccia e il petto ma non nell'addome? E' possibile?
Grazie a tutti dell'aiuto
Alessandro
Edit: Lui è il mio modello ispiratore, cioè che voglio avere il fisico come lui. Non sono gay ma avere un idolo mi motiva molto in palestra
Detto ciò spero di trovare delle persone corrette e magari capaci qui Sto seguendo un'allenamento mio modificato più volte tramite conoscenze acquisite da internet (tonnellate di materiale
) e mi sto trovando bene, cresco ogni settimana sia di grandezza muscolare evidente a occhio nudo sia di forza (pesi più alti ogni settimana!), quindi non mi lamento per nulla Come da titolo o un piccolissimo problema che vorrei risolvere con il vostro aiuto! Cioè: Sono 1.80 per 60 kg e ho 16 anni magro da sempre e un metabolismo da paura, iperveloce! Tuttavia ho riscontrato un piccolo problemino di ritenzione idrica nella zona addominale, lo noto quando mi siedo che si forma una "minipancetta"
Ed il mio obbiettivo è la perfezione, in quanto vorrei fare il Fitness Model. Quindi chiedo a voi cosa dovrei evitare di mangiare, considerando che mangio di tutto sia le cose buone (carne, pesce, insalata, frutta ecc.) che schifezze (pizza cioccolata ecc.) ma solamente perchè, come ho detto, pur mangiando tonnellate di calorie non metto pancia e non ingrasso di un'etto neanche a volerlo. E inoltre visto che ci siamo... come posso mettere massa grassa solamente in alcuni punti come le braccia e il petto ma non nell'addome? E' possibile?Grazie a tutti dell'aiuto
Alessandro
Edit: Lui è il mio modello ispiratore, cioè che voglio avere il fisico come lui. Non sono gay ma avere un idolo mi motiva molto in palestra
mentre invece fisicamente (estetica intendo) sono giusto, anzi direi di avere un fisico sopra la media muscolarmente parlando e poi non ho mai avuto problemi di salute per fortuna per questo non siamo mai andati da un medico. Ti ringrazio però dell'avvertimento 
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