migliore creatina

[simo91]

sto cercando una buona integrazione da mettere insieme a creatina proteine e bcaa che ho già..
e soprattutto da associare a prima della usp labs


ANABOLIC PUMP come lo trovate? lo avete mai provato?

avevo intenzione di fare anabolic pump + prime...come vi sembra? puo andare bene?

[simo91]

inoltre volevo anche sapere se è un prodotto sicuro, dato che non se ne parla molto (o almeno io non ne ho mai sentito parlare)..

[simo91]

..prossima integrazione

Prima di tutto vorrei sapere se nella prossima integrazione (che porterò avanti in ipercalorica e una parte di normocalorica da giugno) secondo voi è meglio assumere creatina o NO (nitrix)?

poi ho programmato piu piani di integrazione, ditemi quale secondo voi sarebbe il migliore:

1) Nitrix + bcaa
2) Creatina + bcaa
3) Erase pro + compound 20 (bcaa in normocalorica)
4) Prime + anabolic pump (bcaa in normocalorica)

a voi la parola..

[hdmi]

2

[xymox]

Continua in un solo thread

[simo91]

migliore creatina

qual è secondo voi la creatina migliore che avete provato?

preferirei quella micronizzata, ma datemi voi qualche consiglio..

ovviamente prezzi non troppo alti (non piu di **spam** euro)

[hdmi]

concrete

[JackFey]

concrete , kre alkalyn o quella della dymatize

[simo91]

la kre alkalyn però è in capsule..fa effetto come quella in polvere?

la concrete non riesco a trovarla nella muscle nutrition..

[xymox]

http://www.musclenutrition.com/magento/catalogsearch/result/?q=con-cret

[thehammer]

http://www.musclenutrition.com/magen...lt/?q=con-cret

da preferire la versione in polvere...

[simo91]

ok grazie

comunque forse non ho capito io, ma c è scritto che i barattoli sono da 36 o 48-57 gr

in pratica da quello che c e scritto se assumo 10 gr di creatina al giorno finisco in barattolon in 3-4 giorni..
ovviamente è impossibile, mi spiegate per favore?

---------- Post added at 14:11:07 ---------- Previous post was at 14:09:48 ----------

parlo della concrete, nel link che mi ha postato ximox67

[simo91]

la creatina puo essere presa dopo aver mangiato lo yogurt o.1%?

siccome il ph acido dello stomaco allevia l effetto della creatina

[Invictus]

meglio di no

[simo91]

ok