questi tappetini quadrati componibili sono utilizzati per evitare di rovinare il pavimento,
e nella nuova palestra dove vado hanno tappezzato un'area (diciamo una striscia) con questi tappetini (che si incastrano come i pezzi di un puzzle) una zona dove si trovano le griglie portamanubri con le panche..
Per ciò che concerne gli esercizi con manubri e panche, questi tappetini non mi disturbano più di tanto, piuttosto il problema è un altro:
In questa zona tappezzata di questi tappetini si trova anche il rack x lo squat e a mio avviso fare lo squat su questi tappetini non mi sembra indicato a causa della superficie morbida e prima di farmi male vorrei avere un vostro consiglio, xkè se è come credo chiederò subito di rimuoverli da sotto, magari lasciandoli solo sotto i piedi del rack.
Quindi appunto volevo sapere se secondo voi su questi tappeti ci si può allenare o conviene rimuoverli da sotto il rack xkè non indicati per allenarsi su...
Commenta