White force premium

[gymluca]

ciao a tutti.
sono nuovo di questo forum.
ho 40 anni e mi alleno da 10, senza integrazione alcuna.
sto valutando per qualche mese di fare uso di White Force Premium, proteine delle uova. sono intollerante ai latticini quindi ho scelto questa tipologia di pro.
qualcuno le ha provate? che ne pensate?
grazie

[gymluca]

Kre-alkalyn efx

ciao a tutti.
sono nuovo di questo forum.
ho 40 anni e mi alleno da 10, senza integrazione alcuna.
sto valutando per qualche mese di fare uso di KRE-ALKALYN EFX.
qualcuno le ha provate? che ne pensate?
grazie

[Mikael Delmastro]

Le uso da 2 mesi e mi trovo benissimo.
Per me ottime.

[Sean]

Cerchiamo di postare le nostre domande in un solo 3d.

[hdmi]

krea efx ottima..

[gymluca]

Cerchiamo di postare le nostre domande in un solo 3d.

sorry! era il primo post, mi sono sbagliato...

---------- Post added 05-02-2012 at 19:11:14 ---------- Previous post was 04-02-2012 at 19:23:46 ----------

premesso che sono "leggerino" (63kg) e discretamente definito (mi alleno da 10 anni) comi mi suggerite di assumerle? ovvero, 30g al giorno vanno bene? pensavo tipo 10g a colazione poi 10g a metà pomeriggio 1 ora o 2 prime di allenarmi insomma e poi 10g post wo. che ne pensate?
ho letto inoltre che sono proteine ricche di aminoacidi, faccio a meno dei ramificati secondo voi?
aggiungo che integrerò appunto anche con Kre efx, si combinano bene con le white force?
grazie ancora e scusate le tante domande...

[Luigi 87]

10grammi a volta non servono a niente...

[giuseppesole]

Anche io vorrei sapere se qualcuno le ha provate. Le ho aperte oggi e sciolte in acqua. Gusto vaniglia non male, valori ottimi (rispetto a delle ON, per esempio), ma uno strano fenomeno: invece di sciogliersi bene formano uno strano grumo al centro della consistenza della caramella mou. E' normale, o il mio barattolo ha qualcosa che non va?