Salve a tutti questo è il primo post che faccio, ma vi ho sempre letto ed ho fatto tesoro di ogni informazione da voi riportata.
Premetto che vorrei dei consigli su un piano di integrazione che vi riporto sotto, non sono sicuro quindi lascio la parola agli esperti.
Ho 32 anni, sono alto 1,82 e peso attualmente 82 kg, dico attualmente perchè fino a giugno ne pesavo 96 kg, con una buona dieta, un corretto regime alimentare e dell'attività fisica sono riuscito a perdere un considerevole numero di kg.
Attualmente continuo a seguire un corretto regime alimentare per mantenere il peso, ma vorrei eliminare o quantomeno ridurre i residui adiposi che in noi uomini abbondano sul giro vita ed addome e vorrei provarci riattivando il metabolismo attraverso l'utilizzo e lo stoccaggio di energia nel corpo con la lipolisi.
GIORNI WO
AL MATTINO
500 mg di ACETIL-L-CARNITINA
2 grammi di CLA
500 mg di ACIDO LIPOICO
500 mg di THE VERDE
35 mg di GUARANÀ
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
500 mg di TIROSINA
PREWO
2 grammi di CLA
500 mg di THE VERDE
1 grammo di ACETIL-L-CARNITINA
500 mg di TIROSINA
PRIMA DEL PRANZO
500 mg di ACETIL-L-CARNITINA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
35 mg di GUARANÀ
PRIMA DELLA CENA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
2 grammi di CLA
GIORNI OUT
AL MATTINO
1 grammi di ACETIL-L-CARNITINA
2 grammi di CLA
500 mg di ACIDO LIPOICO
500 mg di THE VERDE
35 mg di GUARANÀ
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
500 mg di TIROSINA
PRIMA DEL PRANZO
2 grammi di CLA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
35 mg di GUARANÀ
NEL POMERIGGIO
500 mg di TIROSINA
1,5 grammi di ACETIL-L-CARNITINA
500 mg di THE VERDE
PRIMA DELLA CENA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
2 grammi di CLA
Premetto che vorrei dei consigli su un piano di integrazione che vi riporto sotto, non sono sicuro quindi lascio la parola agli esperti.
Ho 32 anni, sono alto 1,82 e peso attualmente 82 kg, dico attualmente perchè fino a giugno ne pesavo 96 kg, con una buona dieta, un corretto regime alimentare e dell'attività fisica sono riuscito a perdere un considerevole numero di kg.
Attualmente continuo a seguire un corretto regime alimentare per mantenere il peso, ma vorrei eliminare o quantomeno ridurre i residui adiposi che in noi uomini abbondano sul giro vita ed addome e vorrei provarci riattivando il metabolismo attraverso l'utilizzo e lo stoccaggio di energia nel corpo con la lipolisi.
GIORNI WO
AL MATTINO
500 mg di ACETIL-L-CARNITINA
2 grammi di CLA
500 mg di ACIDO LIPOICO
500 mg di THE VERDE
35 mg di GUARANÀ
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
500 mg di TIROSINA
PREWO
2 grammi di CLA
500 mg di THE VERDE
1 grammo di ACETIL-L-CARNITINA
500 mg di TIROSINA
PRIMA DEL PRANZO
500 mg di ACETIL-L-CARNITINA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
35 mg di GUARANÀ
PRIMA DELLA CENA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
2 grammi di CLA
GIORNI OUT
AL MATTINO
1 grammi di ACETIL-L-CARNITINA
2 grammi di CLA
500 mg di ACIDO LIPOICO
500 mg di THE VERDE
35 mg di GUARANÀ
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
500 mg di TIROSINA
PRIMA DEL PRANZO
2 grammi di CLA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
35 mg di GUARANÀ
NEL POMERIGGIO
500 mg di TIROSINA
1,5 grammi di ACETIL-L-CARNITINA
500 mg di THE VERDE
PRIMA DELLA CENA
300 mg di GARCINA CAMBOGIA
2 grammi di CLA
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