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come e quando assumerlo?? ....e se va bene integrare 3 gr giornalieri di creatina divisa in 2 momenti della giornata.
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come e quando assumerlo?? ....e se va bene integrare 3 gr giornalieri di creatina divisa in 2 momenti della giornata. -
ti consiglierei prima di tutto di assumere un pò di regolamento del forum prima di scrivere ogni post e prima di inserire qualche link
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100 gr al giorno divisi in 2 assunzione, magari per li spuntinicapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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e oltre a questo gainer prima colazine e pre nanna posso prendere anche 30 gr di whey ?Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza MessaggioCommenta
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mi sembra un pò tantino, io direi di no.capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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