Bevande ( Qual'è la vostra Lista nera e Lista Bianca? )

[Domenic]

Volevo sapere durante tutte le occasioni della giornata e del fine settimana...
dalla mattina nel fare colazione, il pomeriggio x l'aperitivo alla sera nei locali.....

quali sono le bevande per voi in lista bianca e
quali sono in lista nera che non prendereste mai?
eventualmente anche una lista media và

inizio io :
lista bianca : the verde, pesca, limone, redbull, caffè, succhi.
lista media : coca zero, lemon soda, oran soda, apertass (aperol + cedrata)
lista nera : super alcolici, birra doppiomalto, vino.

[centos]

c'è un po di confusione
i succhi per esempio sono carichi di zuccheri a differenza della coca zero che non ha zuccheri e ha praticamente zero Kcal

la redbull che tu metti in lista bianca ha dentro glucosio, saccarosio e glucuronolactone

[Claudio M]

lista bianca - solo acqua possibilmente alcalina
lista media - tutte le altre tranne cointreau vodka sanbuca
lista nera - cointreau vodka sanbuca

---------- Post added at 11:11:00 ---------- Previous post was at 11:09:44 ----------

di solito bevo solo lista bianca

[gigamesh90]

non bevo più bibite da quando ho iniziato palestra... quelle rare volte che ceno fuori mi concedo una media... superalcolici giusto una volta all'anno max 2(capodanno e compleanno)

[Sean]

Discorso pluritrattato. Ciascuno si regoli come meglio crede, sopratutto per gli alcolici: dritte, su quel punto, qua non se danno.

Chiudiamo.

[max_power]

Volevo sapere durante tutte le occasioni della giornata e del fine settimana...
dalla mattina nel fare colazione, il pomeriggio x l'aperitivo alla sera nei locali.....

quali sono le bevande per voi in lista bianca e
quali sono in lista nera che non prendereste mai?
eventualmente anche una lista media và

inizio io :
lista bianca : the verde, pesca, limone, redbull, caffè, succhi.
lista media : coca zero, lemon soda, oran soda, apertass (aperol + cedrata)
lista nera : super alcolici, birra doppiomalto, vino.

Non c'è a mio giudizio una lista nera e una lista bianca, nel senso che il tutto va contestualizzato in base agli obiettivi. Per esempio in massa io metterei in lista nera anche i succhi zuccherati, tanto per fare un esempio e in lista bianca le bibite a zero carboidrati