Domanda su integratori

[shein54]

Salve,

in questo periodo mi stò allenando e stò prendendo 3 Ultimate Kre-alkalyne Pre + 3 Post , Bcaa 3 pre + 4 post
Post wo prendo anche le proteine Ultimate iso 93

Volevo sapere se potevo prendere anche il Pre wo, il Jack 3d che ho appena acquistato su musclenutrition e come prenderlo cioè quanti misurini e con quanta acqua e quanti minuti prima.

Ovviamente continuerei a prendere anche la KRE pre e post e i bcaa e le Whey pre e post.

Si può ?

PS: e se la prossima volta prenderei un altro PRE apposto del Jack3d come ad esempio il Gaspari Super Pump max sarebbe uguale ?

Grazie

---------- Post added at 22:57:19 ---------- Previous post was at 22:52:24 ----------

mi sono dimenticato di dire che peso 70 KG sono alto 1.78 ho 31 anni e mi alleno da 6 anni

---------- Post added 11-03-2011 at 10:28:44 ---------- Previous post was 10-03-2011 at 22:57:19 ----------

qualcuno che sappia aiutarmi ?

Grazie

[Djdo]

Sì che si può. Per le modalità di assunzione c'è scritto sul barattolo

[shein54]

Sì che si può. Per le modalità di assunzione c'è scritto sul barattolo

grazie della risposta,

volevo chiederti se sostituirei il Jack 3d con altro la prossima volta tipo SuperpumMax o Napalm cambia qualcosa o fà lo stesso ?


PS: la canzone dei Far East Movement nella tua firma spacca...

[michael lg]

napalm???non hai ancora provato il jack e pensi gia al napalm???

[shein54]

napalm???non hai ancora provato il jack e pensi gia al napalm???

infatti era pura curiosità, non ho detto che lo proverò !!!

Cmq grazie lo stesso

[Djdo]

grazie della risposta,

volevo chiederti se sostituirei il Jack 3d con altro la prossima volta tipo SuperpumMax o Napalm cambia qualcosa o fà lo stesso ?


PS: la canzone dei Far East Movement nella tua firma spacca...

Non cambia niente, sono tipi diversi di pre-wo

PS: già

[shein54]

Non cambia niente, sono tipi diversi di pre-wo

PS: già

quindi come PRE wo + o meno bisognerà vedere uno come ci si trova, cmq con gli integratori che ho descritto sopra riuscirò a spingere un pò di +, ma verso l'estate per fare un pò di definizione ma mantenedo la forza per l'allenamento che integratori mi consiglieresti, sempre KRE alka + Bcaa senza Jack 3d o cosa ?
Grazie

[xymox]

quindi come PRE wo + o meno bisognerà vedere uno come ci si trova, cmq con gli integratori che ho descritto sopra riuscirò a spingere un pò di +, ma verso l'estate per fare un pò di definizione ma mantenedo la forza per l'allenamento che integratori mi consiglieresti, sempre KRE alka + Bcaa senza Jack 3d o cosa ?
Grazie

Ma non ti pare che fare un passo alla volta sia la cosa più sensata? Vedi come ti trovi con quello che hai a disposizione,poi pensi ai passi successivi, no?

[shein54]

Ma non ti pare che fare un passo alla volta sia la cosa più sensata? Vedi come ti trovi con quello che hai a disposizione,poi pensi ai passi successivi, no?

beh certo, era solo per avere una delucidazione in +...

Cmq per quanto tempo mi consigliate di far durare il ciclo sopra che vi ho specificato ?

[Djdo]

Cmq per quanto tempo mi consigliate di far durare il ciclo sopra che vi ho specificato ?

Secondo i "soliti" modi

[shein54]

Secondo i "soliti" modi

cioè 6 8 settimane ? poi stop di 2 e riprendo se voglio ?

[Djdo]

Farei lo stop di 3-4 settimane, però sì.

[shein54]

Farei lo stop di 3-4 settimane, però sì.

grazie 1000

---------- Post added at 15:15:15 ---------- Previous post was at 14:50:41 ----------

Farei lo stop di 3-4 settimane, però sì.

che dici assumere un multivitaminicome come Animal Pack USA oltre tutto il resto sarebbe meglio o sconsigliato ?

[Djdo]

Può andare sì, però l'Animal è tosto, inizierei con qualcosa di più blando (poi vedi tu).

[michael lg]

vitamins EAS o ISATORI(piu forte)...per adesso...