la banana va bene come post wo, cioccolata e brioche son (quasi) da dimenticare. come pre wo vanno bene sia mele che arance.
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colazione come la fate?
Io la faccio cosi:
- 2 fette biscottAte
- 2 gallette di riso
- 2 biscotti ai cereali
-tazzone di latte
va bene o è completamente sbagliata? Come la fate voi?NON MOLLARE MAI....MAI....fino alla fine....rabbia solo rabbiaCommenta
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Specifica la quantità latte...comunque mancano le pro!Originariamente Scritto da tigreBianca Visualizza MessaggioCommenta
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la brioche è una schifezza, sono solo zuccheri e spesso grassi idrogenati
mangia sano
per la dieta c'è una sezione apposita, posta li la tua dieta attuale che se vuoi la correggiamo
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