Il diario di Lucav79

**Albs** · 24-08-2010, 00:00:04

Mi segno.

***paolino87*** · 24-08-2010, 18:09:01

Ciao,
complimenti ottime forme!
Come ti trovi con il fierce?io l'ho usato per un mesetto ma l'ho rivenduto in quanto mi dava esclusivamente problemi di sonno!

Posta eventualmente scheda/dieta

**lucav79** · 24-08-2010, 18:12:44

grazie troppo buono. ho davvero molta strada da fare in questi mesi. vorrei partecipare prima o poi ad una competizione.
Al momento il fierce l ho provato in un solo allenamento per cui non ti so dire molto. Sinora ho usato lo strike e devo dire che e' "spaventoso". Grossomodo i prodotti sono abb simili se non erro. Allenandomi in pausa pranzo fortunatamente la sera casco nel sonno come una pera cotta...
Tra qualche settimana aggiorno il tutto. Faccio qualche esperimento e poi metto un feedback

***paolino87*** · 24-08-2010, 18:15:10

Effettivamente io lo prendevo pre wo intorno alle 18:00, quindi può darsi che l'effetto si protraeva.
Ora mi alleno anche io in pausa pranzo quindi non dovrebbero più darmi problemi i pre wo!

vorrei partecipare prima o poi ad una competizione.

In bocca al lupo allora

**lucav79** · 24-08-2010, 18:17:17

eh si molto probabile...e' una bella botta. se non erro poi il dosaggio del fierce a livello di caffeina e' molto + alto delle 6 cps di strike consigliate.
crepi il lupo...io ci provo...non ho niente da perdere

***mascotte*** · 30-08-2010, 00:08:45

caspita me l'ero perso

è logico che mi segno

perchè non posti anche l'allenamento e la dieta nel dettaglio ?

p.s. abbiamo in comune la voglia di partecipare a una competizione

ps cmq stai molto bene...lower da migliorare

**lucav79** · 30-08-2010, 00:10:12

eh a direi il vero sei + tu da competizione che io...ma ci provo, è un bellissimo stimolo ad allenarmi bene

***mascotte*** · 30-08-2010, 00:12:41

non scherzare,al momento io non ho la tua qualità

il tuo upper è molto bello,pekki forse solo di trapezi..poi la schiena non si sa

dai che quest'anno se facciamo le cose fatte per bene magari ci riusciamo a togliere anche qualche soddisfazione

**lucav79** · 30-08-2010, 00:15:50

pecco in molto. gambe in primis bruciate dalla troppa corsa (correvo 3 ore a settimane). ho iniziato pesi lo scorso novembre....il dorso lo sto lavorando bene solo ora. si sta aprendo ma la strada è mooolto lunga. scappo a letto, non vorrei "catabolizzare" (frecciatina per manx che ama molto questo argomento...)