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Ragazzi ho provato a fare un search ma non ho trovato nulla a riguardo.
Volevo sapere che differenza c'è tra i Quaker Oats (Old Fashioned) e i Quaker White Oats (quelli in confezione di latta da 500g)
Ragazzi ho provato a fare un search ma non ho trovato nulla a riguardo.
Volevo sapere che differenza c'è tra i Quaker Oats (Old Fashioned) e i Quaker White Oats (quelli in confezione di latta da 500g)
gli old fashioned sono meno lavorati, e hanno valori migliori..infatti hanno piu proteine (però in italia non si trovano, e quelli venduti nella scatola nei negozi etnici, sono quelli normali, cioè i white oats)
io sto pensando di comprare i quaker oats da internet dato che qui non li trovo..ho sentito che sono una buona fonte di carbo però ho trovato solo quaker oats "normali"...nel senso..quaker oats...e basta senza altre diciture son buoni? :?
p.s. ma come si mangiano?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
CALCOLA che da 3 anni a questa parte, mangio i quaker oats 2 volte al giorno.. li mangio in tutti i modi e per me sono insostituibili...qui in italia purtroppo trovi solo i white oats...in america e inghilterra anche con i flavors (vaniglia, cannella; mirtilli, ecc...)...cmq li trovi da panorama, auchan e ipercoop nel reparto cereali..
CALCOLA che da 3 anni a questa parte, mangio i quaker oats 2 volte al giorno.. li mangio in tutti i modi e per me sono insostituibili...qui in italia purtroppo trovi solo i white oats...in america e inghilterra anche con i flavors (vaniglia, cannella; mirtilli, ecc...)...cmq li trovi da panorama, auchan e ipercoop nel reparto cereali..
ieri li ho buttati nel latte non me gustavano molto
impastocchiati con le uova (poca quantità un 20-25gr)
però poi
può non piacere, ma io li butto dentro ad una casseruola anti-aderente con 2 dita di acqua, li faccio andare per 2 min. fino a quando l'acqua non è consumata e poi ci butto gli albumi e tic, cacao o quache gr. di whey per dare gusto, mescolo e lo faccio andare fino quando non è asciutto (dipende dalla quantità di albumi e dalla consistenza che si vuole, in genere in max 3 min. sono pronti o meglio quando si vede l'albume consolidato), lo metto nella scodella e lo gusto, forse in estate non è un gran che dato che è caldo, ma se si vuole + freddo basta aspettare 5 min. o metterlo in frigo. o farlo prima!........... sicuramente è un pappone che toglie la fame per un bel pò! lo trovo indeale in particolare se ci si allena al mattino logicamente a una certa distanza temporale dal pasto!
può non piacere, ma io li butto dentro ad una casseruola anti-aderente con 2 dita di acqua, li faccio andare per 2 min. fino a quando l'acqua non è consumata e poi ci butto gli albumi e tic, cacao o quache gr. di whey per dare gusto, mescolo e lo faccio andare fino quando non è asciutto (dipende dalla quantità di albumi e dalla consistenza che si vuole, in genere in max 3 min. sono pronti o meglio quando si vede l'albume consolidato), lo metto nella scodella e lo gusto, forse in estate non è un gran che dato che è caldo, ma se si vuole + freddo basta aspettare 5 min. o metterlo in frigo. o farlo prima!........... sicuramente è un pappone che toglie la fame per un bel pò! lo trovo indeale in particolare se ci si allena al mattino logicamente a una certa distanza temporale dal pasto!
gli old fashioned sono meno lavorati, e hanno valori migliori..infatti hanno piu proteine (però in italia non si trovano, e quelli venduti nella scatola nei negozi etnici, sono quelli normali, cioè i white oats)
Sono riuscito a trovare i quaker oats online ad un prezzo invitante, nella confezione da 4kg, se dici che sono migliori come valori li provo.
Perchè dove li compro io la confezione da 500gr di white oats non la pago davvero poco. Quasi 3euro
Raga,il prezzo vale la candela???cioe' secondo voi c'e' molta differenza dai classici fiocchi d avena fiorentini o del todis che costano MOLTO di meno???
E' una domanda la mia dato che me lo sono sempre chiesto...non li ho mai comprati i quaker per il prezzo eccessivo e per la scarza reperibilita'.
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però ho trovato solo quaker oats "normali"...nel senso..quaker oats...e basta 
senza altre diciture 
)
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