Penso che queste siano foto dove ho raggiunto la % di grasso pià bassa.
A quanto sto secondo voi?? 177 cm x 68Kg 18 anni.
A quanto sto secondo voi?? 177 cm x 68Kg 18 anni.
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ciao ragazzi, 22 anni 168 cm x 65,5 kg. secondo me 13-14% voi che ditE?Commenta
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Lunatico 8-9%
TGian 11-12%, gambe indietro.NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
Tecnico F.I.PE. Specialista in KettlebellCommenta
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Io?
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ciao ragazzi:
21 anni
176 cm
72kg
a che punto sono secondo voi?
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Ciao ragazzi....165cm/58,3kg
TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Ciao Ragazzi,18 anni, 183 cm, 75,5 kg..io penso intorno al 12-13%, voi che dite?
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Potrebbe essere 17%...Originariamente Scritto da Davide19 Visualizza Messaggio
14% forse, ad occhio c'è sempre un po' di incertezzaOriginariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
No, menoOriginariamente Scritto da Rakmusen Visualizza Messaggio
Chi mi tocca Maab
spanza 
Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
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E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
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Re: Stima della massa grassa (BF)
Io ragazzi? 176cmx75kg.
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Davide sul 13%
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Secondo me di più, anche 14/15...Originariamente Scritto da MacheteFlow Visualizza MessaggioChi mi tocca Maab spanza
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Grazie ma secondo te ho poca massa muscolare? Io adesso sto facendo massa non mi interessa definirmi
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No, non è poca. Le gambe come sono?Originariamente Scritto da David.e94 Visualizza Messaggio
Dalla percentuale di BF puoi comunque risalire all'incirca al peso della massa magra...Chi mi tocca Maab spanza
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azz..credevo qualcosa meno sinceramenteOriginariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio
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Ciao Rhomus, credevo un pochino di meno....che vuol dire un pò di incertezza???Perchè???Originariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio
14% forse, ad occhio c'è sempre un po' di incertezza
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