*** Professional BBing x Avanzati ***

[pette]

dolori diffusi,piede fasciato e incazzato a bestia.domani comunque allenamento....a digiuno,cardio e foto 3 weeks out.non molliamo.....grazie per il pensiero a tutti.domani spero di fare photos shock.

yes!!!!!

[carnera]

Ciao, vi seguo da mooolto tempo in silenzio, non mi ero fatto ancora abilitare, ieri ho approfittato di un giorno di calma lavorativa per farlo (ringrazio Manx per questo). Continuerò comunque a seguirvi nell'ombra da brava sanguisuga, ma intanto vi mando un saluto.

@Naturalmente\davide: Sono felice che si sia tutto sistemato

[vincenzo78]

Ciao, vi seguo da mooolto tempo in silenzio, non mi ero fatto ancora abilitare, ieri ho approfittato di un giorno di calma lavorativa per farlo (ringrazio Manx per questo). Continuerò comunque a seguirvi nell'ombra da brava sanguisuga, ma intanto vi mando un saluto.

@Naturalmente\davide: Sono felice che si sia tutto sistemato

Non ti mangia nessuno quì , puoi postare quando vuoi

[carnera]

Vabbè, è che non saprei cosa dire

[Pippo mio]

Ciao, vi seguo da mooolto tempo in silenzio, non mi ero fatto ancora abilitare, ieri ho approfittato di un giorno di calma lavorativa per farlo (ringrazio Manx per questo). Continuerò comunque a seguirvi nell'ombra da brava sanguisuga, ma intanto vi mando un saluto.

@Naturalmente\davide: Sono felice che si sia tutto sistemato

oh carnera...anche tu qui...benvenuto

[naturalmentebig]

sto sistemando le foto del 3 weeks out,nel frattempo vi faccio vedere una cosa.....
post wo di stamane e post ho (post hospital) di ieri sera.

[Pippo mio]

coraggio bro...ormai la paura è passata

[GS1]

forza natur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

anche io stamane un po' d'addome e cardio: step.da 7 sett a questa parte l'ho molto rivalutato....rapporto di odio amore, molto odio poco amore, però in fondo mi diverto...tutti mi dicono ma come fai a stare li sul trspolo più di mezz'oraogni giorno?
io: nulla, facco il fitness man eheheheheh

[menphisdaemon]

Benvenuto Carnera! Giusto ieri sera abbiamo parlato di te

[naturalmentebig]

3 weeks out

[naoto]

Ottimo nat.

Che dire.. nulla.

Forse (e sottolineo forse) pecchi leggermente di tricipite e mi pare che i femori si sono un po' de-volumizzati (ma probabile che sia la posa).

[naturalmentebig]

i tricipiti sono tirati e sinceramente così non li ho mai avuti. Come dicevo a Gabri stamane,il morale non era alto al contrario del cortisolo,oggi manco volevo farle queste foto. Speriamo settimana prossima di migliorare un altro pò

[rocky 80]

il lavoro fatto è ottimo anche perchè non ci sono più evidenti sproporzioni tra il busto e le gambe che tagliandosi hanno perso volume
forse davvero gli unici distretti in cui proverei a migliorare (ovviamente non per questa preparazione) sono le braccia
complimenti per il lavoro svolto perchè il bb , a mio personalissimo avviso, è prima di tutto estetica e proporzioni

[naturalmentebig]

grazie rocky

[brosgym]

sto sistemando le foto del 3 weeks out,nel frattempo vi faccio vedere una cosa.....
post wo di stamane e post ho (post hospital) di ieri sera.

Benissimo non ti fermerà NIENTE!!!! E.....nessuno!