Piramidali

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    • Sep 2008
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    #1

    Piramidali

    Riposto qui perchè penso di avere sbagliato sezione prima. Ho provato a cancellare ma non ci sono riuscito. Forse possono i mod...

    Dunque...

    Volevo chiedere alcuni chiarimenti sulle serie piramidali...
    Nel piramidale completo le serie sono strutturate in questo modo 10-8-6-4-4-6-8-10
    Nel mezzo piramidale 10-8-6-4
    Nel mezzo piramidale inverso è 4-6-8-10

    Quello che non mi è chiaro è la loro funzione. A cosa servono rispettivamente le serie piramidali complete, mezze e inverse? Quali sono i vantaggi (o gli svantaggi) rispetto alle serie standard del tipo 4x8, 3x10, ecc... In quale fase è più oppurtuno utilizzarle? Massa o definizione? (io penso massa) Ipertrofia o forza?

    Aspetto chiarimenti... nel frattempo ringrazio chiunque mi aiuterà...
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Per un argomento del genere, discusso innumerevoli volte in 10 anni di vita di BW, dovresti usare la funzione search del forum (pulsantino in alto a ds) prima di aprire una discussioni.

    Ah, dimenticavo, il piramidale che tu chiami "completo" non credo che esista e cmq... anche 4 6 6 10 o 10 6 6 4 o 6 8 8 10 sono piramidali...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      Bodyweb Member
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      Per un argomento del genere, discusso innumerevoli volte in 10 anni di vita di BW, dovresti usare la funzione search del forum (pulsantino in alto a ds) prima di aprire una discussioni.
      credimi ho provato... il problema è che facendo il search se inserisco la parola piramidali mi vengono fuori 50000 topic in cui è stata inserita la parola piramidali. Non esiste un modo per fare la ricerca solo nei titoli dei topic?

      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      Ah, dimenticavo, il piramidale che tu chiami "completo" non credo che esista e cmq... anche 4 6 6 10 o 10 6 6 4 o 6 8 8 10 sono piramidali...
      Del piramidale completo ne ho sentito parlare. Ma potresti avere ragione tu... Si lo so che anche quelli che hai postato tu sono piramidali, i miei erano solo esempi...

      Grazie cmq...

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      • WhiteTyson
        Bodyweb Senior
        • Dec 2006
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        • South Brooklyn
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        #4
        Originariamente Scritto da ask Visualizza Messaggio
        credimi ho provato... il problema è che facendo il search se inserisco la parola piramidali mi vengono fuori 50000 topic in cui è stata inserita la parola piramidali. Non esiste un modo per fare la ricerca solo nei titoli dei topic?





        Del piramidale completo ne ho sentito parlare. Ma potresti avere ragione tu... Si lo so che anche quelli che hai postato tu sono piramidali, i miei erano solo esempi...

        Grazie cmq...
        Si, premi ricerca avanzata e imposti "solo nel titolo" nel campo di ricerca.
        "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
        Originariamente Scritto da Sean
        Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        • ask
          Bodyweb Member
          • Sep 2008
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          #5
          thx

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