Nell'etichetta italiana del cell-tech la dose consigliata è 25g, che mi sembra ridicola visto che c'è una quantità di creatina pari a 2,5g.
Quindi sono andato sul sito Muscletech, dove per ogni prodotto c'è la descrizione, il dosaggio USA e cose così...
ora, la tabella nutrizionale è la seguente:
la dose consigliata da loro è di 100g, e fin qui tutto ok.
Sulle "Directions" però c'è scritto:
"Loading stage (for the first 5 days): Take two servings daily, one in the morning when you wake up, and the other immediately after your workout. If you are not training that day, have the first serving in the morning when you wake up, and the second serving 12 hours later.
Maintenance stage: Take one serving immediately after your workout. If you are not training that day, have your serving in the morning when you wake up."
con la frase sottolineata che intendono?che per i primi 5 giorni uno dovrebbe prendere 2porzioni, e quindi 200g di prodotto? 100g alla mattina e 100g dopo l'allenamento? non è un po eccessivo?
attendo risposte, magari da chi ha già provato il prodotto.
Quindi sono andato sul sito Muscletech, dove per ogni prodotto c'è la descrizione, il dosaggio USA e cose così...
ora, la tabella nutrizionale è la seguente:
la dose consigliata da loro è di 100g, e fin qui tutto ok.
Sulle "Directions" però c'è scritto:
"Loading stage (for the first 5 days): Take two servings daily, one in the morning when you wake up, and the other immediately after your workout. If you are not training that day, have the first serving in the morning when you wake up, and the second serving 12 hours later.
Maintenance stage: Take one serving immediately after your workout. If you are not training that day, have your serving in the morning when you wake up."
con la frase sottolineata che intendono?che per i primi 5 giorni uno dovrebbe prendere 2porzioni, e quindi 200g di prodotto? 100g alla mattina e 100g dopo l'allenamento? non è un po eccessivo?
attendo risposte, magari da chi ha già provato il prodotto.
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