THE GIOPAL84'S home gym

[giopal84]

grazie per la rep.. io reppo davvere poco.. devo ricominciare a reppare più spesso.. nottee

[StandingCalf]

beati voi da me al conad i dischi da 10 stanno 19.5 euro

[Son of the Sun]

vabbè, tanto next week piglio 2 dischi da 10 kg dal cisalfa con i buoni!!! L'EZ sembra buono, e poi tanto non è come un bilanciere da 2metri, che ci carichi 100kg, serve solo x triceps e biceps.. di conseguenza più di 50kili non penso di caricarli mai, almeno credo..

presto le foto.. e grazie x i consigli..

Di nulla gio

[agguanta]

mitico gio-..... ma alla fine qnt hai speso per tutto il tuo regno?
una curiosita:la foto sei tu?

[agguanta]

grazie per la rep.. io reppo davvere poco.. devo ricominciare a reppare più spesso.. nottee

di nulla tela meriti

[giopal84]

beati voi da me al conad i dischi da 10 stanno 19.5 euro

ma di dove sei?? dai che se cerchi qualche ipermercato nelle vicinanze trovi qualcosina a meno (qui a pisa al carrefour le pizze da 10kg vengono 11,90€)

Di nulla gio

mitico gio-..... ma alla fine qnt hai speso per tutto il tuo regno?
una curiosita:la foto sei tu?

no no.. la foto è un personaggio di lost, john locke, mio idolo da sempre..

p.s. ho fatto il calcolo proprio ieri, ed ho aggiornato la prima pagina di questo post.. finora ho speso 155€

di nulla tela meriti

[spot86]

OT

giò.............
guarda facebooooooooook..........

[giopal84]

ah, dimenticavo.. il tracking TNT dice che il pacco è in consegna a pisaaaaaaaaa, e chi si muove.. arriva il bilanciereeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!! speriamo bene..

[giopal84]

OT

giò.............
guarda facebooooooooook..........

ma che testa c'hai??

cacchio devo vedere??

[giopal84]

bilanciere appena arrivato, imballatissimo, scintillantissimo.. ora devo solo fare la prova del 9 per vedere se va nella mia panca.. incrocio le dita.. tra un pochino posto le foto e se ci entra.. sperem

vi, cmq nn ho capito che cavolo dovevo vedè su Feizbiuk

[agguanta]

e andato il bilancere..?
....chiedevo della foto perchè i denti del tipo sembrano arancioni

[giopal84]

e andato il bilancere..?
....chiedevo della foto perchè i denti del tipo sembrano arancioni

yahooooooo!! si, si il bilanciere è andato.. preciso preciso!!! tra un po qualche fotina!! è stupendo.. ogni volta che lo vedo nn ci posso credere.. cavolo quanto è alto!!

p.s. non sono i denti , ha un'arancia in bocca

[Son of the Sun]

yahooooooo!! si, si il bilanciere è andato.. preciso preciso!!! tra un po qualche fotina!! è stupendo.. ogni volta che lo vedo nn ci posso credere.. cavolo quanto è alto!!

[giopal84]

update al 31/01/2009

ecco le finalmente le fotine dei nuovi bilancieri e manubri!!!


manubri a vite e bilanciere EZ:



ecco qui il nuovo mobiletto porta pesi-accessori (tutti i pesi, manubri, cintura, corda, elastici, zerbino, etc...), per ora sembra reggere bene.. poi lo cambierò...



ed ecco lo stupendo bilanciere da 200cm...



ecco i particolari, da dove si vede che va giusto giusto, preciso preciso alle candele...



l'unico problema è che se metto un peso da 10kg, rischio di sbattere ai pippoli in acciaio, deve entrare al millimetro.. quindi per ovviare a ciò, ho pensato di mettere 2 pesi da 1 kg (che non sbattono al pippolino!!), e visto che il bilanciere pesa 8kg giusti, arriverei a 10kg!!!

FOR NOW THAT'S ALL FOLKS

[giopal84]

tra un po vado ad allenarmi