Tabella Massimale

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  • BADMEAT
    Bodyweb Member
    • Jul 2008
    • 32
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    • Milano
    • Send PM
    #1

    Tabella Massimale

    Tabella Massimale
    File Allegati
    Tag: Nessuno
  • TheSandman
    Ex Presidente
    • Jun 2008
    • 4902
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    • 729
    • Send PM
    #2
    queste cose pre stampate non hanno valore...
    ci possono essere errori anche molto ampi...
    c'è gente allenata per l'esplosività che fa massimali molto alti ma poi nelle 6-8 rep si cuoce e viceversa..


    Tessera N° 6

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      chiudo, stra old, e ci sono miliardi di tabelle simili sul forum.

      p.s. la tabella è illeggibile.

      p.s. prendere visione del regolamento.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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