Panca piana massimale

[MARC16647]

80 kg

[Paul_Anderson]

@MARC

Ma come fai ad avere 80 kg di max di panca quanto fai le dip con 50 kg in cintura oltre il tuo peso. O fai male le dip o 80 kg non è il tuo max di panca.

[grinder]

22 anni
peso 76,5 kg
massimale 110kg (pulito)

[sv4]

25 anni, peso 85kg, massimale 100kg (credo, 95kg sicuri)

[adex]

19 anni, peso 68kg, massimale 90kg...ma a gennaio si punta ai 100 xD

[oleh butko]

Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 (circa) ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra (che poi non era proprio una palestra)

[marcu9]

Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 (circa) ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra (che poi non era proprio una palestra)

Ovviamente

[Paul_Anderson]

Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 (circa) ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra (che poi non era proprio una palestra)

Benvenuto su BodyWeb!!!

[mmaattyy]

ahahahah non ho resistito

[Dorian00]

Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 (circa) ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra (che poi non era proprio una palestra)

Ovviamente

qui come risposta ci sarebbe stata bene la tua firma marcu.
Sogna...perchè nel sonno puoi trovare quello che il giorno.. ahimè.. non ti può dare..

[clabs]

giuro, mi sono trattenuto quando ho letto quella risposta e me ne sono stato zitto. ! ahahaah
Sono solo io l'unico scarso che tira su solo 60 kg di panca piana ? almeno non sparo cazzata ....

[Dorian00]

ahahahah non ho resistito

ahahhahahaa in firma.
ma la parte più bella della frase è

ora non sò quanto potrei tirare su

che fa intendere che in questo anno ha continuato ad allenarsi e quindi adesso tirerebbe su molto di più, ma allo stesso tempo denota che non sa manco che carichi usa quando va in palestra....

[clabs]

ahahhahahaa in firma.
ma la parte più bella della frase è che fa intendere che in questo anno ha continuato ad allenarsi e quindi adesso tirerebbe su molto di più, ma allo stesso tempo denota che non sa manco che carichi usa quando va in palestra....

Secondo me ha scambiato le pizze da 5 kg per quelle da 20 .

[marcu9]

qui come risposta ci sarebbe stata bene la tua firma marcu.
Sogna...perchè nel sonno puoi trovare quello che il giorno.. ahimè.. non ti può dare..

ahahah vero vero.. la mia firma ci stava a pennello!!

[Lipidiman]

175cmx72/73Kg fatto oggi con 70Kg