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campionati italiani FIBBN-Saint Vincent 6 ottobre 2007

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    #1

    campionati italiani FIBBN-Saint Vincent 6 ottobre 2007

    mancano 2 mesi e mezzo, facciamo il punto della situazione?

    aggiornamenti su come stiamo mangiando, come ci stiamo allenando, impressioni, dubbi, timori etc etc

    a partecipare sicuramente saremo io, Gore e Mr.Diablito.
    chi altro?



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a
    Tag: Nessuno
    #2
    io continuo a fare il jolly
    al massimo faccio la categoria open e partecipo peloso e con la panza
    www.michelepotenza.com

    sigpic

    Membro della setta di:
    Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

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      #3
      Presente !
      sigpic.... SONO IO IL LIBERATORE !!!!

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        #4
        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
        mancano 2 mesi e mezzo, facciamo il punto della situazione?

        aggiornamenti su come stiamo mangiando, come ci stiamo allenando, impressioni, dubbi, timori etc etc

        a partecipare sicuramente saremo io, Gore e Mr.Diablito.
        chi altro?
        io a vedere forse!!

        JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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          #5
          Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
          io continuo a fare il jolly
          al massimo faccio la categoria open e partecipo peloso e con la panza
          Michy aggiorna il sito con le fotine ke abbiamo fatto a Bologna !!!!!!!!

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            #6
            Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio
            Michy aggiorna il sito con le fotine ke abbiamo fatto a Bologna !!!!!!!!
            si si dai che le voglio vede'!!!!ciao gigione!!

            JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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              #7
              Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
              io continuo a fare il jolly
              al massimo faccio la categoria open e partecipo peloso e con la panza
              ma sicuramente affascinante!
              sigpicMr Diablito... Just me!

              My new routine
              http://it.youtube.com/user/MrDiablito666

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                #8
                Cmq pronti alla lotta!....sempre!
                sigpicMr Diablito... Just me!

                My new routine
                http://it.youtube.com/user/MrDiablito666

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                  #9
                  appena finita la mia bella bistecca di manzo prenanna



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Erry Visualizza Messaggio
                    si si dai che le voglio vede'!!!!ciao gigione!!
                    E MANDAMI VIA MAIL QUALKE FOTO TUA DEI TUOI ULTIMI PROGRESSI COME FACIVI UN TEMPO...KE MI SEMBRA KE SEI DIVENTATO VERAMENTE GROZZO !!!!
                    KE FAI TI NASCONDI ???

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      mancano 2 mesi e mezzo, facciamo il punto della situazione?

                      aggiornamenti su come stiamo mangiando, come ci stiamo allenando, impressioni, dubbi, timori etc etc

                      a partecipare sicuramente saremo io, Gore e Mr.Diablito.
                      chi altro?
                      Io proseguo con pochi allenamenti e alimentzione controllata...
                      da segnalare primo intoppo di preparazione....
                      come dire..... un giorno di...
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                        #12
                        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                        Io proseguo con pochi allenamenti e alimentzione controllata...
                        da segnalare primo intoppo di preparazione....
                        come dire..... un giorno di...
                        Non dategli retta il CAGONE è in grande forma...potrebbe salire domani sul palco

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                          #13
                          Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio
                          Non dategli retta il CAGONE è in grande forma...potrebbe salire domani sul palco
                          non credete a tutto quello che vi viene detto....
                          sopratutto da gigio

                          comunque lunedì mi sentivo completamente vuoto e senza forze...
                          ieri un po' meglio e son riuscito ad allenarmi.

                          lunedì e martedì ho ridotto i grassi e alzato i carbo,
                          in piu i carbo della frutta li ho tolti e sostituiti con i carbo dai farinacei e riso.
                          da oggi riprendo la normale dieta, in piu oggi gionrata scarica , solo 1800kcal
                          stasera gambe e bassa schiena
                          sigpic
                          GORE - REBUILD THE BODY
                          (non so il front , ma il back pare migliorato )


                          Citazione:
                          Originalmente inviato da leonardoS
                          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                            #14
                            Originariamente Scritto da URBANO II Visualizza Messaggio
                            Presente !
                            in quale selezione hai partecipato ?
                            sigpic
                            GORE - REBUILD THE BODY
                            (non so il front , ma il back pare migliorato )


                            Citazione:
                            Originalmente inviato da leonardoS
                            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                              #15
                              Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio
                              E MANDAMI VIA MAIL QUALKE FOTO TUA DEI TUOI ULTIMI PROGRESSI COME FACIVI UN TEMPO...KE MI SEMBRA KE SEI DIVENTATO VERAMENTE GROZZO !!!!
                              KE FAI TI NASCONDI ???
                              appena ho un'attimo te le mando gigione!!tranquillo sei sempre la mia guida!!!

                              JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.

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