Trasformazione della concezione del bb nella mente

[maurox]

Come mi sembrano lontani i tempi delle scatolette di tonno, dei 5, 6, 7 pasti al giorno , delle forzature per stare al " passo " con l'ideale di fisico che mi ero fissato...

Un tempo mi sembrava impossibile trascurare un solo fattore dei tanti che ci vogliono per fare bb, guai se nn riuscivo a trangugiare qualcosa anche se mi veniva da star male, guai saltare una seduta di allenamento o vedersi la carnagione troppo chiara ( e giu' sole o lampade ) guai a nn dormire

Oggi, pur apprezzando ancora i risultati che queste cose ti danno, non posso fare a meno di trascurare un sacco l'alimentazione e il riposo... Praticamente nn mangio piu' una **** e mi alimento solo quando ho tempo o voglia ... Idem per il sonno


La cosa preoccupante e' il decadimento, inevitabile, che per ora riesco ad arginare ... Come disse una volta Focherini, fa male sapere che prima o poi perdero' il 90 % di me... E sara' dura da accettare

[stuckmojo]

succede anche a me Maurox. se da un lato voglio far carriera e ci sto riuscendo, dall'altro questo mi limita molto nell'allenamento, nel riposo e nei pasti.

vorrei avere ancora 22 anni e fare lo studente *****. almeno dove mi sono trasferito ho la palestra a 50 metri da casa e ci vado appena riesco. l'altro giorno ero in Turchia per lavoro e ho dovuto pagare un tapino per portarmi in una palestra di sera dato che erano 5 giorni che non mi allenavo e mi vedevo rinsecchire nello specchio. brutta storia...

[Federico86]

è uno sport bastardo

[Ferdix]

diventi schiavo del fisico.

[l'osservatore]

succede anche a me Maurox. se da un lato voglio far carriera e ci sto riuscendo, dall'altro questo mi limita molto nell'allenamento, nel riposo e nei pasti.

vorrei avere ancora 22 anni e fare lo studente *****. almeno dove mi sono trasferito ho la palestra a 50 metri da casa e ci vado appena riesco. l'altro giorno ero in Turchia per lavoro e ho dovuto pagare un tapino per portarmi in una palestra di sera dato che erano 5 giorni che non mi allenavo e mi vedevo rinsecchire nello specchio. brutta storia...

ma ch elavoro fai?

[bboy18]

io sono guarito dalla vigoressia per fortuna , (ora ho altri problemi ma nn c'entra )
riesco ad accettarmi anche secco, mangio sempre male e se nn posso allenarmi non ne faccio più un problema, in compenso la passione per il movimento nn mi manca e spero che almeno questa nn mi abbandoni mai

[peppeole]

io sono guarito dalla vigoressia per fortuna , (ora ho altri problemi ma nn c'entra )
riesco ad accettarmi anche secco, mangio sempre male e se nn posso allenarmi non ne faccio più un problema, in compenso la passione per il movimento nn mi manca e spero che almeno questa nn mi abbandoni mai

sighh . mi trovo anchio in questa condizione..... sono 4 mesi che non mi alleno( spalla ko).....niente proteine,ne multivitamine, ne amminoacidi.....
pero' curo sempre l'alimentazione e un po di lavoro aerobico....

[Bob Terwilliger]

Cmnq Mauro puoi perdere lo smalto; ma la base costruita in anni non la perdi se non smettendo di mangiare e di allenarti, e anche così la recuperi con relativa facilità quando riattacchi.

[sbarbafuss]

a me sta bene cosi.....

[sbarbafuss]

maurox stai diventando vecchio......

[alexguzz]

Come mi sembrano lontani i tempi delle scatolette di tonno, dei 5, 6, 7 pasti al giorno , delle forzature per stare al " passo " con l'ideale di fisico che mi ero fissato...

Un tempo mi sembrava impossibile trascurare un solo fattore dei tanti che ci vogliono per fare bb, guai se nn riuscivo a trangugiare qualcosa anche se mi veniva da star male, guai saltare una seduta di allenamento o vedersi la carnagione troppo chiara ( e giu' sole o lampade ) guai a nn dormire

Oggi, pur apprezzando ancora i risultati che queste cose ti danno, non posso fare a meno di trascurare un sacco l'alimentazione e il riposo... Praticamente nn mangio piu' una **** e mi alimento solo quando ho tempo o voglia ... Idem per il sonno


La cosa preoccupante e' il decadimento, inevitabile, che per ora riesco ad arginare ... Come disse una volta Focherini, fa male sapere che prima o poi perdero' il 90 % di me... E sara' dura da accettare

E' tutta una questione di priorità.

[maurox]

maurox stai diventando vecchio......

macche' vecchio , sguarda che salto ancora la staccionata come Nino Castelnuovo dell'olio Cuore

[Manx]

succede anche a me Maurox. se da un lato voglio far carriera e ci sto riuscendo, dall'altro questo mi limita molto nell'allenamento, nel riposo e nei pasti.

vorrei avere ancora 22 anni e fare lo studente *****. almeno dove mi sono trasferito ho la palestra a 50 metri da casa e ci vado appena riesco. l'altro giorno ero in Turchia per lavoro e ho dovuto pagare un tapino per portarmi in una palestra di sera dato che erano 5 giorni che non mi allenavo e mi vedevo rinsecchire nello specchio. brutta storia...

un tapino

[sbarbafuss]

macche' vecchio , sguarda che salto ancora la staccionata come Nino Castelnuovo dell'olio Cuore

[Zbaino]

Come mi sembrano lontani i tempi delle scatolette di tonno, dei 5, 6, 7 pasti al giorno , delle forzature per stare al " passo " con l'ideale di fisico che mi ero fissato...

Un tempo mi sembrava impossibile trascurare un solo fattore dei tanti che ci vogliono per fare bb, guai se nn riuscivo a trangugiare qualcosa anche se mi veniva da star male, guai saltare una seduta di allenamento o vedersi la carnagione troppo chiara ( e giu' sole o lampade ) guai a nn dormire

Oggi, pur apprezzando ancora i risultati che queste cose ti danno, non posso fare a meno di trascurare un sacco l'alimentazione e il riposo... Praticamente nn mangio piu' una **** e mi alimento solo quando ho tempo o voglia ... Idem per il sonno


La cosa preoccupante e' il decadimento, inevitabile, che per ora riesco ad arginare ... Come disse una volta Focherini, fa male sapere che prima o poi perdero' il 90 % di me... E sara' dura da accettare

pensa che nonostante sia quasi 10 anni che frequento la palestra sono solo 2 anno che seguo l'iter della costanza e dei pasti da bber
sono ancora nella fase che tu rimpiangi, ma penso che presto ti raggiungerò
(e se decadi tu chissà che caxxo divento io )